На главную

Прически
Макияж
Диеты
Любовь
Рукоделие
Вышивка
Женское фото
Предсказания
Гороскопы
Тесты
Гадания
Психология
Звездная жизнь
Мода
Кулинария
Здоровье
Культура
Путешествия
Праздники
Карьера
Домашний уют
Магия
Материалы от партнеров
Виртуальные гадания

Гадание "Да-Нет"
Любовное гадание
Гадание "Десять сердечек"
Гадание "Термометр любви"
Гадание на будущее
Гадание по книгам Е.Рониной






Рецепты и кулинария на Поваренок.Ру

"Утомленная балом": роман о приключениях фрейлины при дворе Николая I

Здоровье: Витамины красоты

Все, все, все, период когда можно лежать дома и объедаться вкусняшками, закончился и теперь пора приводить себя, девочки, в порядок. Есть такие крутые рецепты, которые не только вкусные, но и полезные, вот о них и поговорим более подробно. В чем же уникальность этих блюд? Да в том, что в них есть секретные ингредиенты, которые помогают девушкам стать еще более красивыми.

1. Чистая кожа

Согласитесь, нет такой девушки, женщины, которая бы не мечтала о чистой, красивой, гладкой, «светящейся» коже. Как оказалось, рецепт такого волшебства очень прост и даже не требует больших денежных вложений. Для прекрасной кожи нам понадобятся всего лишь тыквенные семечки!



Семена тыквы отлично помогают справляться с высыпаниями на коже, с угрями, так как содержат природный цинк. Для красоты кожи рекомендуется хотя бы несколько раз в неделю употреблять их в пищу. И если вы не любитель просто так «грызть» семечки перед телевизором, можно порекомендовать приготовить крекеры, из категории «и вкусно, и полезно».

Для приготовления крекеров нам понадобится:
- семечки тыквенные, очищенные - 20 гр.;
- семечки подсолнечника, очищенные - 40 гр.;
- вода - пол стакана;
- мука пшеничная – пол стакана;
- соль – ¼ чайной ложки;
- мед- 1 ст.л.;
- масло растительное – 1 ст.л.

Способ приготовления:
В глубокую миску высыпать семена тыквы, семена подсолнечника, добавить соль, разогретый на водной бане, мед и хорошенько перемешать. Затем добавить воду и тонкой струйкой засыпать муку, тщательно перемешивая. Тесто раскатать в тонкий пласт, сформировать крекеры (5 х5 см) и запекать в духовом шкафу 45 минут при 180 С.

2. Стройная и спокойная

Оказывается, есть такой чудо-продукт, который одновременно хорошо влияет и на нервную систему, и на фигуру. Хотя , что в этом удивительного? Если девушка довольна своей фигурой, она всегда прибывает в хорошем расположении духа, а вот поможет нам в этом квашеная капуста. Если честно, то я ее просто обожаю, только представьте себе, вы кушаете вкуснейший салат из квашеной капусты и хорошеете прямо на глазах.



Для такого волшебного эффекта следует употреблять блюда из квашеной капусты не реже одного раза в неделю, чаще, можно.

Для приготовления салата нам понадобится:
- квашеная капуста - 100 гр.;
- лук зеленый – пучок;
- масло растительное - для заправки;
- сухарики пшеничные (не соленые) - 50 гр.;
- сахарный песок - ½ ст.л.

Способ приготовления:
В глубокую миску выложить квашеную капусту, добавить мелко порубленный зеленый лук, сахарный песок, растительное масло. За 10 минут перед подачей на стол, дополнить салат пшеничными сухариками.

3. Белоснежные и крепкие зубы

Вот давайте совсем по-честному, ну ведь, правда, стоматологи у нас нынче очень дорогие? Виниры, коронки, отбеливание, это все, скажем так, ну совсем не бюджетный вариант. А по состоянию зубов можно сказать о девушке практически все, лучше выйти из дома без маникюра, чем улыбаться желтыми и кариесными зубами. Поэтому здоровые, белоснежные зубы, это залог женской привлекательности.



И в этом нам помогут самые обыкновенные яблоки! Если съедать в день одно яблоко, то с зубами все будет гораздо лучше, чем, если вы этого делать не станете.

4. Красивые волосы и здоровые ногти

Для крепких и здоровых ногтей и волос необходим фосфор и белок, как раз то, чем богаты обыкновенные куриные яйца. Диетологи советуют употреблять их именно в вареном виде, так важные составляющие красоты будут более легкоусвояемые для женского организма. Но просто так кушать вареные яйца несколько раз в неделю скучно, поэтому можно воспользоваться прекрасным рецептом.



Для приготовления фаршированных куриных яиц нам понадобится:

- куриные яйца 3 шт. (на 6 порций);
- один свежий огурчик;
- свежая зелень – пучок;
- зеленый лук – немного;
- соль, сметана по вкусу.

Способ приготовления:
Куриные яйца разрезать пополам, в отдельную посуду выложить желток, посолить, добавить мелко порубленные огурчик, зелень и лук. Заправить сметаной. Полученной начинкой нафаршировать половинки яиц.

Автор: Елена Гордина






© 1998-2020 Невестушка.ру, проект группы «МедиаФорт»
Перепечатка материалов разрешена только с прямой активной ссылкой на http://www.nevestushka.ru/ при обязательном уведомлении редакции по e-mail.

Редакция сайта: info@myjane.ru
Реклама на сайте, общие вопросы: info@mediafort.ru

Основатель проекта - Елена Лебедева


TopList Rambler's Top100