|
|
|
|
|
Фигура вашей мечты:
|
|
10.12.2009
|
Худеем к Новому году: Худейте на здоровье
Многие женщины к зиме набирают лишние килограммы. Наверное поэтому становятся популярными сайты, посвященные разнообразным диетам и сбалансированному питанию. На нашем сайте статьи о диетах тоже достаточно хорошо читаются. Так почему же мы поправляемся в осенне - зимний период? Наша жизнь к зиме становится более спокойной, а холод пробуждает аппетит. Нужно сказать, что наш организм - хитрый субъект. Когда он не получает пищи в нужном количестве, то паникует.
Подробнее...
|
|
|
|
|
|
25.11.2009
|
Худеем перед праздниками: Семь способов обмануть аппетит
Проблема снижения веса в наш век высоких скоростей и беспроводных технологий продолжает набирать обороты: пока умная техника выполняет все большее количество работ за человека, он, увы, становится малоподвижным и все больше прибавляет в весе. Если жизнь, удовольствия которой ограничены диетами, Вам претит, вспомните об универсальных способах снижения аппетита. Наверное, каждый знает о том...
Подробнее...
|
|
|
|
|
|
30.10.2009
|
Нравиться себе: Мадам, вы, похоже, поправились?
Трудно быть объективным в оценке собственной внешности, если ежедневно с экранов телевизоров на тебя смотрят красотки с осиной талией. Поневоле начинаешь сравнивать. И, естественно, не в свою пользу. Почему мы не умеем относиться к себе
объективно и любить себя такими, какие мы есть? Мы изводим себя сомнениями, настроение от этого портится, мы становимся нервными и раздражительными, формируются комплексы. Психологи сформулировали основные правила...
Подробнее...
|
|
|
|
|
|
12.10.2009
|
Ваше здоровье: Какие продукты помогут сохранить молодость?
Если вы хотите долго оставаться молодой и полной сил, то уменьшите количество красного мяса в рационе. Если без мяса вы не можете, то переходите на птицу. Но самые важные продукты для вас - это рыба, кальмары, и другие обитатели рек и морей. Особенно хочется обратить внимание на креветки. Они содержат уникальный компонент, который замедляет процесс старения, помогают улучшить память и внимание...
Подробнее...
|
|
|
|
|
|
07.10.2009
|
Ваше здоровье: Уникальные советы для сохранения молодости
Согласно профессору Майклу Ройзену, образ жизни, который мы ведем, играет значительную роль в механизмах старения нашего организма. Если ваша подруга в сорок выглядит как в двадцать, это означает, что она ведет исключительно здоровый образ жизни. Но в принципе нет ничего невозможного, и вы можете уже сейчас начать свою борьбу со старостью, для этого стоит лишь прислушаться к мнению опытного специалиста.
Подробнее...
|
|
|
|
|
|
27.08.2009
|
Правильное питание: Почему француженки не толстеют?
Одним из элементов французской культуры является получение удовольствия от процесса приема пищи. Жители этой страны едят не спеша, сидя за изящно накрытым столом, наслаждаются вкусом и качеством блюд и никогда не перекусывают на бегу. Французы – ярые противники фаст-фуда. С раннего детства они приучены к тому, что гораздо полезнее съесть маленькую порцию пищи, приготовленной из свежих элитных продуктов.
Подробнее...
|
|
|
|
|
|
09.07.2009
|
Звездные диеты: Как худеют Лиз Херли, Мэг Райан, Сандра Баллок и Шэрон Стоун?
Отказаться от привычного образа жизни, привычек в еде непросто. Еще сложнее не только выдержать курс диеты, но и превратить диету в стиль своей жизни. Немногим удается привыкнуть к новому рациону питания и смотреть более-менее равнодушно на соблазны кондитерских, Макдональдса и пиццерий. Поэтому отважные, воспитавшие в себе силу воли и стойкости к сладкому, представительницы прекрасного пола заслуживают уважения.
Подробнее...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
