На главную
Прически
Макияж
Диеты
Любовь
Рукоделие
Вышивка
Женское фото
Предсказания
Гороскопы
Тесты
Гадания
Гадание: Узнай судьбу любви
Гадание на картах Таро

Гадание "Да-Нет"
Любовное гадание
Гадание "Десять сердечек"
Гадание "Термометр любви"
Гадание на будущее
Гадание по книгам Е.Рониной
загрузка...


Рецепты и кулинария на Поваренок.Ру



100ароматов.Ру - интернет-магазин парфюмерии
Интернет-магазин парфюмерии
парфюм

Amor Amor Cacharel
Amor Amor Cacharel

Dolce & Gabbana Light Blue
Dolce & Gabbana
Light Blue


Armand Basi In Red
Armand Basi In Red
Туалетная вода
Духи
  "Утомленная балом": роман о приключениях фрейлины при дворе Николая I  


30.10.2009
Нравиться себе: Мадам, вы, похоже, поправились?
Автор -- Елена Лебедева



"Зеркало, зеркало на стене... Кто на свете всех милее?" - так мы обычно вопрошаем, вглядываясь в отражение. Совсем немногие могут с уверенностью воскликнуть: "Я!" Большинство же при взгляде в зеркало реагирует так: "Боже мой! Кто эта толстуха (старуха, страшилище)?" Реакция с точки зрения психиатрии неправильная и рассматривается как дисморфофобическое расстройство:
    "Дисморфофобическое расстройство характеризуется убежденностью в наличии воображаемого недостатка во внешности или какой-либо части тела (морщины, облысение и т.п.), которая объективно не подтверждается."
    (2000 болезней от А до Я. Гоэтар, Медицина, 1998 год)

Действительно, трудно быть объективным в оценке собственной внешности, если ежедневно с экранов телевизоров на тебя смотрят красотки с осиной талией. Поневоле начинаешь сравнивать. И, естественно, не в свою пользу.

Почему мы не умеем относиться к себе объективно и любить себя такими, какие мы есть? Мы изводим себя сомнениями, настроение от этого портится, мы становимся нервными и раздражительными, формируются комплексы...

За рубежом с дисморфофобическими расстройствами успешно борются, проблемой занимаются ведущие психологи; в Америке, как вы знаете, больше половины населения страдает избыточным весом.

Психологи (Canoe.ca) сформулировали основные правила для не слишком стройной девушки:
  • Носите одежду темных (но не блеклых) цветов;
  • Не гонитесь за модой, так как модные вещи могут вас изменить не в лучшую сторону;
  • Не носите одежду с горизонтальными полосами, она полнит;
  • Лучше носить свободные силуэты из легких тканей, чем нечто облегающее, подчеркивающее изъяны фигуры...

А вот советы для излишне худых:
  • Носите широкие пояса, платки, галстуки и другие аксессуары, которые бы отвлекали внимание от вашей фигуры;
  • Носите брюки, отличные по цвету от жакета;
  • Носите болеро и короткие жилеты;
  • Носите яркие, модные вещи...

Если ваш рост не слишком высок:
  • Носите обувь на высоких каблуках;
  • Носите одежду, комбинированную из нескольких цветов, но не слишком яркую;
  • Короткая юбка или брючный костюм сделают вас зрительно выше;
  • Не злоупотребляйте аксессуарами в одежде...

Если вы комплексуете из-за возраста, хотите казаться моложе:
  • Регулярно закрашивайте седину, причем тон краски должен быть светлее вашего основного тона;
  • Обновите привычки: чаще меняйте одежду, переставляйте мебель и т.п.;
  • Яркие цвета - голубой, розовый, оранжевый - молодят, постройте свой гардероб исходя из этого;
  • Не носите покупную одежду, скроенную под среднестатистическую девушку, пользуйтесь услугами ателье или персональной портнихи, а еще лучше стилиста, который подчеркнет вашу харизму.

И никогда, ни с кем себя не сравнивайте - это ни к чему. Ведь вы - та яркая индивидуальность, на которую хотят быть похожими все ваши подружки и хорошие знакомые. И еще одна формула, которую нужно говорить себе всякий раз перед зеркалом: "Я самая обаятельная и привлекательная!" :)


Прически Подбор звездной прически онлайн
Свадьба Подбор свадебного платья онлайн
Любовь и брак Узнай, когда ты выйдешь замуж?


© 1998-2012 Невестушка.ру, проект группы «МедиаФорт»
Перепечатка материалов разрешена только с прямой активной ссылкой на http://www.nevestushka.ru/ при обязательном уведомлении редакции по e-mail.

Редакция сайта: info@myjane.ru
Реклама на сайте, общие вопросы: info@mediafort.ru

Основатель проекта - Елена Лебедева


TopList Rambler's Top100