На главную

Прически
Макияж
Диеты
Любовь
Рукоделие
Вышивка
Женское фото
Предсказания
Гороскопы
Тесты
Гадания
Психология
Звездная жизнь
Мода
Кулинария
Здоровье
Культура
Путешествия
Праздники
Карьера
Домашний уют
Магия
Материалы от партнеров
Виртуальные гадания

Гадание "Да-Нет"
Любовное гадание
Гадание "Десять сердечек"
Гадание "Термометр любви"
Гадание на будущее
Гадание по книгам Е.Рониной






Рецепты и кулинария на Поваренок.Ру

"Утомленная балом": роман о приключениях фрейлины при дворе Николая I

Здоровье: Еда для красоты. Весенний рацион

Никогда женщина не хочет выглядеть красивой так сильно, как после долгой и холодной зимы. Как же приятно отбросить прочь теплые шарфы и меховые шапки, выкинуть с балкона колючий свитер и штаны с начесом и предстать перед всем честным народом во всей красе! Чтобы проходящие мимо парни так и падали, и падали, и сами собой в штабеля укладывались! Но для такого триумфального выхода на весенние улицы необходимо подготовиться заранее, а именно прямо сегодня включить в свой рацион «еду для красоты». Вот с нее и начнется наше преображение из укутанной в шерстяные кофты куколки в ослепительно прекрасную бабочку.



Салат для красоты.

Говорят, что этот знаменитый салат для красоты может творить чудеса и уже через несколько дней после его регулярного употребления, девушка расцветает буквально на глазах. Предлагаю не слушать домыслы, а проверить на себе лично, потому что ничего плохого от такого набора продуктов точно не будет.

Для приготовления этого салата нам понадобится: овсянка-6 ст.л., одно яблоко, сок одного лимона, молоко, мед. Это блюдо очищает организм от шлаков и токсинов, выводит вредные вещества, насыщает полезными микроэлементами. После регулярного употребления этого салата лицо становится чистым от высыпаний /прыщей, улучшается цвет и исчезают мелкие морщинки. Волосы перестают дружно покидать голову, а ногти становятся крепче. Кроме того, происходит заметное снижение веса, конечно если после этого салата не закидываться булками с кремом.

Способ приготовления:

В миску с высокими краями выложить овсяные хлопья (6 ст.л.), залить их холодной водой (6 ст.л.) и оставить примерно на пол часа/час. В это время натереть на терке одного сладкое яблоко (вместе с кожурой), отжать из лимона сок, и добавить данные ингредиенты к разбухшим хлопьям. Затем заправить салат 6 ст. л холодного молока и 2-3 ст.л. меда. Перемешать и съесть все немедленно, так как получается очень вкусно и безумно полезно.



Суп для красоты.

По-настоящему волшебный суп, который способ творить чудеса! Он обалденно вкусный, легко готовится и не требует больших финансовых затрат. Кроме того, он способствует снижению веса, нормализации обмена веществ и даже улучшает настроение.

Для приготовления супа для красоты нам понадобится: филе минтая-0.5 кг., морковь-1 шт., картофель-3 шт., вода питьевая-1 литр, соль, перец, укроп.

Способ приготовления:

Морковь нарезать мелкими кубиками, высыпать в кипящую воду, варить 5 минут, затем добавить филе минтая (средние кусочки) и порезанный картофель. Посолить, поперчить, варить 10 -15 минут до готовности. Перед подачей можно добавить свежий (сухой) укроп.

Каша для красоты.

Рисовая каша, это великолепное блюдо не только для женского организма, но и для женского ума. Рис богат микроэлементами, который стимулирует деятельность головного мозга и восстанавливает память. Кроме того, эта каша способна выводить из организма лишнюю жидкость и тем самым нивелировать отеки. Рис укрепляет контур лица, делает кожу «мраморной», «стягивает» расширенные поры и способствует укреплению волос и ногтей. Доказано, что рисовая каша отлично помогает сбросить лишний вес (особенно в районе живота и боков), и повышает иммунитет!

Для приготовления рисовой каши на молоке нам понадобится: горсть круглого риса (1 стакан), сухофрукты (можно выбрать только курагу или изюм) 100 гр., вода-2 стакана, молоко-3 стакана, сахарный песок-1 ст. ложка.

Способ приготовления:

Сухофрукты залить кипятком, оставить набухать. В это время варим кашу. В кипящей воде варим рис около 10 минут, затем сливаем воду, добавляем кипящее молоко и варим на среднем огне около 15 минут постоянно помешивая! За пару минут до готовности высыпаем в кашу сахарный песок и добавляем сухофрукты, выключаем огонь и даем настояться под закрытой крышкой около 10 минут.

Рисовую кашу с сухофруктами можно варить и без молока, заменив его только водой, но мне кажется, с молоком получается все-таки вкуснее.

Автор: Елена Гордина






© 1998-2024 Невестушка.ру, проект группы «МедиаФорт»
Перепечатка материалов разрешена только с прямой активной ссылкой на http://www.nevestushka.ru/ при обязательном уведомлении редакции по e-mail.

Редакция сайта: info@myjane.ru
Реклама на сайте, общие вопросы: info@mediafort.ru

Основатель проекта - Елена Лебедева


TopList Rambler's Top100