На главную

Прически
Макияж
Диеты
Любовь
Рукоделие
Вышивка
Женское фото
Предсказания
Гороскопы
Тесты
Гадания
Психология
Звездная жизнь
Мода
Кулинария
Здоровье
Культура
Путешествия
Праздники
Карьера
Домашний уют
Магия
Материалы от партнеров
Виртуальные гадания

Гадание "Да-Нет"
Любовное гадание
Гадание "Десять сердечек"
Гадание "Термометр любви"
Гадание на будущее
Гадание по книгам Е.Рониной






Рецепты и кулинария на Поваренок.Ру

"Утомленная балом": роман о приключениях фрейлины при дворе Николая I

Психология: Как поднять настроение в октябре

Чем меньше солнца за окном, тем хуже настроение: просыпаешься утром, за окном темно и дождь, вечером выходишь с работы, та же картина, темно и дождь. А еще, если сезонные вирусы, начинают радостно заключать в свои липкие объятия, то эмоциональное состояние становится совсем ниже плинтуса. Как не впасть в депрессию и поднять себе настроение в октябре, если у вас нет средств на переезд в солнечную Италию, читаем ниже.



Я всегда не любила осень. Нет, даже не так, я всю жизнь просто ненавижу осень и Александр Сергеевич Пушкин в этом плане мне, ну совершенно, не понятен. Как можно восхищаться вечно мокрыми ногами и текущим носом? Как не впасть в тоску от низкого серого неба, которое, кажется, вот-вот свалится на голову под гнетом свинцовых туч? Ну, не люблю я осень, а так как позволить себе улететь в солнечную Италию до Нового года я не могу, то выработала свои приемы (конечно, при помощи профессиональных психологов), которые помогают мне пережить сырое и холодное время.

Купите себе яркую одежду

Был такой фильм (не наш), но о нас, там западные продюсеры и кинорежиссеры представляли себе Россию как вечно холодную, вечно мрачную страну, с людьми, одетыми во все серое и черное. Конечно, они явно не в себе и так у нас никто уже не одевается со времен крепостного права, но немного яркости в осенний образ все-таки добавить будет никогда не плохо.



Психологи утверждают, что чем ярче наша осеняя одежда, тем больше позитивных эмоций она вызывает. Согласитесь, желтая курточка будет выглядеть на фоне темно-серого города намного лучше, чем черная. Да и вообще, цветные шарфы, зонты и перчатки, яркие сумки и шляпки еще никто не отменял.

Придется себя баловать

У большинства из нас жизнь состоит из сплошного «надо»: надо идти на работу, надо вести ребенка в садик, надо купить на вечер курицу и сварить для мужа макароны. И очень часто женщина, выбирая между «бытовыми тратами» и чашечкой кофе в хорошем кафе, отдаст предпочтение мешкам для мусора, новому отбеливателю и еще какой-нибудь ерунде для дома. Вот и получается, что для многих женщин жизнь превращается в сплошное «надо», а осенью так важно себя любить, если это не делает, например, ваш муж. Конечно, если любимый мужчина дарит вам цветы без повода и часто вечером приносит крохотные пироженки из кондитерской, это супер и тогда вас с уверенностью можно назвать счастливой женщиной. Ну, а если особого внимания от мужчины нет, то придется баловать себя самой: купить себе любимые духи, новые перчатки, сходить в кино или посидеть с чашечкой с кофе в крутом кафе с живой музыкой.



Положительные эмоции осенью, это панацея от многих бед.

Все вкусняшки в дом

Женщина получает удовольствие не только от красивой одежды, букетов цветов и нового флакончика с любимыми духами, но и от вкусной и любимой еды. Конечно, осень это не повод объедаться тортиками как не в себе и поглощать тонны высококалорийной и вредной пищи, но побаловать себя вкусняшками просто необходимо. Коробочка шоколадных конфет и хорошая книга в выходной день, чашечка с ароматным чаем и яблочный пирог под хороший и добрый фильм.



Кстати, психологи утверждают, что именно, осенью, наступает то самое время, когда хозяйки могут показать все свои кулинарные шедевры. В октябре особенно приятно возиться на теплой и светлой кухне, когда за окном ветер и ледяной дождь, а вы печете вкуснейший пирог и такой аромат в квартире, что слюнки текут. А еще бокал согревающего глинтвейна и жизнь уже не кажется такой мрачной, даже в октябре.



Автор: Елена Гордина







© 1998-2019 Невестушка.ру, проект группы «МедиаФорт»
Перепечатка материалов разрешена только с прямой активной ссылкой на http://www.nevestushka.ru/ при обязательном уведомлении редакции по e-mail.

Редакция сайта: info@myjane.ru
Реклама на сайте, общие вопросы: info@mediafort.ru

Основатель проекта - Елена Лебедева


TopList Rambler's Top100