24.12.2008
Новый год: Как сберечь силы в предпраздничной суете?
Автор -- Елена Лебедева
Рождество и Новый Год для женщин, проживающих в Западной Европе, - особенное время, время надежд, беготни по магазинам, посещения распродаж... Нам, русским, это понять сложно, мы не выросли на подобных традициях. Не знаю, как в других городах, но в Москве легкий налет Запада все же проникает в наши жилища, мы с трудом, но принимаем их образ жизни... Постепенно в нашем сознании две недели перед Новым Годом превращаются в погоню за сказкой, за собственной мечтой, возведенной в абсолют. Люди начинают верить, что именно в это время возможно настоящее чудо... Жизнь меняется, становится другой, более совершенной, более насыщенной.
Именно сейчас женщина обеспокоена тем, как лучше украсить дом, запастись вкусными экзотическими продуктами, накупить подарков родственникам и друзьям. Все заботы и тревоги ложатся на ее плечи, муж обычно помогает только материально.
Такова природа человека - раз праздник, значит должно произойти большое чудо, в конце концов, все мы когда-то были детьми и верили в Деда Мороза... Мы, женщины, хотим, чтобы все вокруг в праздничный день было только на высшем уровне, чтобы все нами восхищались, удивлялись нашим умением готовить, нашей неотразимой внешностью, порядком в доме, послушанием и способностями наших детей... Все верно. Разве мы этого не заслужили?
Именно поэтому мы чаще всего начинаем нервничать уже за несколько дней до Нового Года. Приходит понимание, что больше не поспеваем, не укладываемся в нами же составленные графики, Поэтому срываемся, психуем, заводим своей нервозностью окружающих...
Замкнутый круг?
Да нет же!
Мы можем все успеть, если чуть-чуть снизим планку собственных запросов. Ну совсем чуть-чуть. Если на новогоднем столе не окажется уникального экзотического фрукта, за которым гонялись всю предыдущую неделю, что случится? Вы не увидите радости свекрови или любимой подружки, поглощающих этот самый экзотический фрукт. Но вполне возможно, что все они будут радоваться и наслаждаться поглощением вашего фирменного семейного салата, незатейливого, но от этого не менее вкусного.
Что я предлагаю? Это просто. Упростите себе задачу, сведите к минимуму пребывание на кухне и попробуйте сами насладиться праздником, получить от него удовольствие, а не ждать появления этого удовольствия в глазах любимого мужа. Попробуйте составить меню так, чтобы оно было обязательно вкусным, но в то же время не требовало от вас денного и нощного бдения у плиты.
По дому все то же самое. Ведь Новый Год - праздник семейный, пускай в приготовлении к нему примут участие все члены вашей семьи. Даже самый маленький ребенок способен что-то сделать. Что-то отнести, принести... На самом деле это очень сплачивает семью и укрепляет семейные традиции.
Переложите со своих хрупких плеч часть проблем на других людей. И у вас сразу освободится время на себя, любимую. Вы сможете предстать перед гостями во всем своем неотразимом очаровании. И вот тогда глаза окружающих обязательно засветятся восхищением. А это значит - праздник действительно удался!
А вот что советуют специалисты с MSNBC.com:
- Расставьте приоритеты. Возьмите листочек бумаги и в порядке значимости перечислите необходимые дела. Начните их выполнение с верхней строчки. Если вы что-то и не успеете, это будет уже не самым основным мероприятием.
- Отведите какое-то время на общение с друзьями и родными, это поможет вам не упасть окончательно духом.
- Обязательно найдите время для отдыха, нужно выкроить пару часов для дневного сна и принятия расслабляющей ванны. Следите за собственной физической формой, не отказывайтесь от занятий фитнесом или аэробикой.
- Привлеките к ежедневным предпраздничным обязанностям членов своей семьи, тогда груз необходимых дел не будет так сильно давить на ваши хрупкие плечи.
- Приготовьте все подарки заранее, для этого составьте список всех одариваемых.
|
|
