Психология: Не осеннее настроение
Конечно, осенью грустно, конечно печально, конечно холодно, и очень хочется есть. Причем есть хочется все время и не какие-то там «легкомысленные» овощные салатики, на которые так тянуло в жаркое лето , а «серьезную» пищу- горячий, жирный , наваристый борщ со сметаной; пироги с мясом и сладости в неимоверных количествах. Особенно шоколад. В нем так много серотонина, который так необходим осенью, что просто рука не опускается, чтобы не поднести очередную плитку (конфетку, помадку) ко рту. Все это конечно отлично, но есть одно «но» - поедание такого количества калорийной пищи непременно приводит к появлению лишних килограммов, следствием которых становится еще более плохое настроение, чем было (см. начало статьи). Поэтому получается такой замкнуто депрессивно-поедательный круг, из которого необходимо найти выход. Так какая же пища способна насытить и согреть в холодную погоду, при этом, не образуя лишних складок на животе и «висящих» боков на талии.
Подробнее...
Психология: Законы оптимистов.
Все знают, о существовании Закона Мерфи, примерно представляют себе, что этот закон как-то там связан с пакостями, которые нам жизнь периодически подсовывает. И вообще, сложилось такое мнение, что Мерфи был законченным циником и пессимистом, который мрачно смотрел на жизнь и вообще он (Мерфи) был философом. Скорее всего, древним. Если вы действительно так считаете, то ошибаетесь в каждом предположении. Эдвард Мерфи был военным инженером, который жил в двадцатом веке и к тому же Эдвар был стопроцентным оптимистом, который относился ко всему с потрясающим чувством юмора. Не верите?
Подробнее...
Психолгия: Как держать удар?
Интересная штука жизнь, одних одна гладит по голове, а других все время проверяет на выносливость. Есть прекрасные дамы, имеющие статус «большой ребенок» и им вытирают нос до самой пенсии, а есть не менее прекрасные дамы, которые добиваются в этой жизни всего сами и вытирать им носы некому. Для одних девушек проблемы - это прыщи на лице, а для других - как прокормить больных родителей и самой получить высшее образование. Я знаю дамочек, которые жалуются на надоевший отдых в Турции, и знаю девушек, которые по десять лет не были в отпуске вообще. Почему так? Думаю, что я не смогу дать ответ на такой глобальный вопрос, зато точно знаю, что вторая категория девушек (self-made man) умеет держать удар.
Подробнее...
Психология: Давать или не давать? ( Советы).
Я давно заметила, что больше всего любят давать советы те, кто сам в них нуждается. Проще говоря, чем меньше человек смыслит в данной теме, тем с большим рвением он стремится, что-то там посоветовать.
Подробнее...
Психология: Брак или семья?
Для любого нормального человека, у которого все в порядке с ценностями и душевным развитием, самое главное в жизни - это семья. Это дети, родители, бабушки и дедушки, сестры и братья, это те люди, с которыми вы «одной крови». Мужья и жены, не являются «кровными родственниками» и поэтому отношения с ними могут складываться как в аспекте «семья», так и в аспекте «брак», причем оба эти понятия могут нести совершенно разный смысл. Хочу сразу же оговориться, под «разным смыслом» не имеется в виду оценка, что лучше, а что хуже, просто для многих из нас «брак» и «семья» - это разные вещи, как день и ночь, например. Поэтому предлагаю рассмотреть эти два понятия: «брак» и «семья» в ситуации, когда у кого-то из супругов появляется любовник.
Подробнее...
Психология: Развод: решение, которое принимают на холодную голову
Развод — это судьбоносное решение, поэтому оно должно быть осознанным и взвешенным. Его нельзя принимать, когда в душе кипят страсти и эмоции. Надо дать себе время остыть, чтобы на расстоянии посмотреть на ситуацию и все обдумать. Особенно, если у вас есть дети.
Подробнее...
Психология: Разговор с бывшим
И я подумала, а вообще стоит ли разговаривать с мужчиной, который теперь носит почетное звание «бывший»? Вернее не так, а стоит ли заводить «последний разговор», «разбор полетов» и объяснять ему, почему вы уходите? Нет, опять не так. Что же, придется начать с самого начала, а вернее с самого конца. Итак, ваши отношения завершились. Вы приняли решение расстаться, так стоит ли заводить «прощальную песню» и если, да, то, как это сделать лучше, и надо ли делать вообще?
Подробнее...
Любовь: Поездка на Сейшельские острова: Ваш путеводитель для идеального медового месяца
Если существует отдых, который вы запомните навсегда, то это первый совместный отпуска как муж и жена. Ваш медовый месяц- это возможность расслабиться, после суетливой подготовке к свадьбе, насладиться заслуженным отдыхом и разделить все незабываемые моменты вдвоем. Если вам по душе такой медовый месяц, в месте, где все это можно с легкостью воплотить в реальность, то этот путеводитель по Сейшельским островам, определенно сделает вас счастливыми.
Подробнее...
Психология: Что надо знать друг о друге, прежде чем начинать отношения
Многие из нас слышали истории, когда знакомая влюбилась в неотразимого мужчину, возникла любовь, страсть, она ждала продолжения, думала, что он свободен. А потом оказалось, что он женат. Или, хуже того, возлюбленный очутился мошенником, а вовсе не тем, за кого себя выдавал.
Подробнее...
Психология: Разговор с собой
Что мы любим больше всего на свете? Правильно - поговорить о себе любимой. Психологи отметили, что женщины рассказывают о себе в 15 (в пятнадцать) раз чаще, чем мужчины. Мы обсуждаем с подругами сны и видения, перебежавших нам дорогу кошек и мужчин, а так же что приготовить на ужин и как я это виртуозно (или ужасно) приготовила в прошлый раз.
Подробнее...
